アンチエイジング

抗加齢医学会認定医の立場から

2019年9月15日現在、65歳以上の高齢者の人口が推計で前年比32万人増の3588万人となり、総人口に占める割合が28.4%にのぼることが総務省が発表した人口推計でわかりました。いずれも過去最高でした。
昨年の高齢者の就業者数は15年連続増加の862万人で、就業者総数に占める割合も12.9%と過去最高となりました。総務省が発表した資料によると、男女別の高齢者数(2019年9月15日現在)は、女性が2028万人(女性人口の31.3%)、男性は1560万人(男性人口の25.4%)でした。日本の高齢者人口の割合は世界でも最も高く、2位のイタリア(23.0%)を大きく上回っています。

高齢者人口及び割合の推移(1950年~2040年)
「高齢者人口及び割合の推移
(1950年~2040年)」
引用元:総務省統計局HP

このデータからもわかるように、日本は人生100年時代ともいわれる超高齢化社会を迎えます。
人間は感覚の約80%を視覚(目からの情報)に頼って生活していると言われ、目の健康を保つことは皆様の健康寿命を維持することにつながると強く感じております。

健康寿命とは、「心身ともに自立し、健康的に生活できる期間」のことを指します。2000年にWHO(世界保健機関)が提唱して以来、「寿命を延ばす」という従来の指標に加え、「健康でいられる期間を延ばす」という健康寿命の指標が重要視されるようになっています。

健康寿命とよく比較されるのが「平均寿命」です。平均寿命とは、0歳のときに何歳まで生きられるかを統計的に予測した平均余命のこと。前述した健康寿命との違いは、日常生活に制限のある"健康ではない期間"となります。

厚生労働省が2018年に発表した資料によると、男性の平均寿命は80.21歳、健康寿命は71.19歳となっており、約9年の開きがあることがわかります。さらに、女性の平均寿命は86.61歳、健康寿命は74.21歳と男性以上に大きな差が生じています。

(抗加齢医学会認定医:丸山 登士)

目の健康を保つためのご提案

当クリニックにて目の健康を保つためのご提案として以下のものがあります。

  • 眼ドック(現在準備中)
  • サプリメント

サプリメントとは健康食品のことですが、医薬品と違って病気になってから使用するというよりも予防医学の面からも市場が拡大しております。また、眼科の疾患では加齢黄斑変性症の診療ガイドラインにも服用が推奨されており広く使用されるようになってきました。

色々なサプリメントが巷に出回っている今日ですが、当クリニックでは抗加齢医学会専門医の立場から、また私自身が実際に摂っているものも含め、信頼できる成分と品質のものを取り扱っております。

当院取扱いサプリメント

アスタリールACT

製品名アスタリールACT
製品説明天然アスタキサンチンを主成分とした抗酸化サプリメント
価 格6,480円(税込)
製品特徴

●植物由来の天然成分アスタキサンチン
サケ、エビ、カニなど主に海洋生物に存在する赤い色素(カロテノイドの一種)

●トコトリエノール
パーム椰子などの限られた植物に、ごく微量にしか含まれない重要な成分(ビタミンEの一種)で、スーパービタミンEと呼ばれています。

●安定型ビタミンC
水溶性ビタミンの代表格であるビタミンCは熱や胃酸に壊れやすいため、安定化型ビタミンC「アスコルビン酸グルコシド」として配合しています。

私たちの健康に良いとされている緑黄色野菜。色が濃いことが最大の特徴です。その代表格であるトマトの赤い成分リコピンや、人参の橙色成分β-カロテンは、カルテノイドと呼ばれる天然色素の中間で、健康維持に良い成分として広く知られています。動物はカルテノイドを体内で生成することが出来ないために、食物として積極的に摂り入れることが推奨されています。
アスタキサンチンは、サケ、エビ、カニなど、赤色の水産生物に存在する天然色素カロテノイドの一種で優れた抗酸化力を持つことで知られています。

(資料提供:アスタリール株式会社)

抗酸化力とは

身体を動かす、考える、泣く、笑う、眠ることにも、私たちはエネルギーを必要としています。そのエネルギーの源である酸素と栄養素を私たちは呼吸や食事で身体のなかに取り入れています。身体に取り入れられた酸素と栄養素は、細胞内でエネルギーに変換され、様々な生命活動に使われますが、その過程で一部の酸素は「活性酸素」に変化します。

「活性酸素」は強い酸化作用を使って体内に侵入してきた病原菌を退治する役割をもっているので、人間が生きていくのに必要なものです。ところが、過剰に発生すると人間の正常な細胞まで傷つけてしまいます。ただ、人間にはもともと抗酸化力という「活性酸素」を無毒化する力が備わっているので、通常では身体に影響ありません。しかし、「活性酸素」が通常の状態よりも増えたり、抗酸化力が弱まるとそのバランスが崩れてしまいます。

「活性酸素」は紫外線や大気汚染、喫煙、精神的なストレス、悪い生活習慣などの環境下で増えてしまいます。また、抗酸化力は加齢により衰えていきます。加齢に伴う身体機能の低下はもちろん、糖尿病や高血圧、がんなどの病気にも、抗酸化力が深く関わっています。抗酸化力は全ての病気の90%以上に関係すると言われ、眼にも大きな影響を与えることがわかってきています。
私たちは抗酸化力の強い成分を積極的に摂り入れて補うことが必要なのです。

アスタキサンチンの抗酸化力が肌で発揮されると、シワやシミなどの光老化対策に貢献してくれます。肌の深い部は線維芽細胞という細胞から成っていて、そこでコラーゲンやエラスチンが作られ肌の張りが得られます。紫外線が当たると一重項酸素が発生して多大なダメージを受け、張りの低下やシワの原因となります。アスタキサンチンが、この一重項酸素を消去する力は、β-カロテンの5倍、コエンザイムQ10の約800倍、ビタミンCの約6000倍と言われ、エイジングケアに効果の高い美容成分として、注目を集めています。私自身も長年スキーなどのアウトドアスポーツを趣味にしており、人一倍紫外線に暴露される機会が多いので、このサプリメントを常に摂るようにしておりますが、効果を実感しています。

このようにアスタキサンチンの優れた抗酸化力は、紫外線だけでなく、大気汚染、喫煙などの酸化ストレスや、精神的なストレス、悪い生活習慣など活性酸素が非常に多く発生する環境に生きる我々の生活にとって、欠かせない強い味方であると言えます。

いいめ

製品名いいめ
製品説明ルテイン・ゼアキサンチン含有食品
価 格3,240円(税込)
製品特徴

●エビデンスにもとづいた成分内容
米国国立眼研究所による大規模試験(加齢性眼疾患研究:AREDS2)において効果が確認された成分内容に基づき製造されています。
(加齢黄斑変性の予防にはビタミンC・ビタミンE・亜鉛・ルテインの組み合わせが最も有効で5年後の発症率を25%抑えたというデータが示されました。)

●安心の国内生産
サプリメント製造実績豊富な国内企業(アピ株式会社)により国内生産された サプリメントです。

●お求めやすい価格
加齢性網膜変化を認める患者さんにはサプリメントの継続した内服が望ましいです。当商品は医療機関に直接販売される商品の為、価格を抑え、お求め易くなっております。

ルテインは緑黄色野菜におおく含まれるカロテノイドの一種であり、黄色、オレンジ、赤色の脂溶性色素になります。人間の身体には眼や皮膚、乳房組織、母乳、子宮頸部、脳に存在しており、眼では特に黄斑部や水晶体に眼に多くのルテインが存在します。

ルテインは抗酸化物質として眼の老化をひきおこす「活性酸素」を抑えたり、有害な光を吸収し、眼を守る働きをしており、不足すると、黄斑変性や白内障などの眼の老化が起こりやすくなるといわれています。
ルテインは体内でつくることはできませんので、食事やサプリメントから摂取することが重要です。

オプティエイドDE

製品名オプティエイドDE
製品説明乳酸菌、ラクトフェリン、EPA・DHA 配合食品
価 格3,240円(税込)

最近の研究で乳酸菌、ラクトフェリン、ω3脂肪酸(EPA・DHA)が涙腺の酸化ストレスを減少させることがわかり、涙液を増大させる働きがあることがわかってきました。

ロゼットAKシリーズ

ロゼットAKシリーズ当院では医療機関専用のロゼットAKシリーズの製品の取り扱いがあります。
ロゼットAKシリーズは、長年の基礎研究と皮膚科医の指導のもと、「確かな品質」と、肌悩みを持つ人の「安心」を追求したブランドで、多くの皮膚科、美容皮膚科にても取り扱いのある製品です。

皮膚の表面には、タンパク質でできた角層があり、この角層の細胞と細胞の間にあるのが”セラミド”と呼ばれる脂質です。セラミドは、新陳代謝の過程で作られる「細胞間脂質」で、約30%の水分を抱え込み、細胞と細胞を糊のようにつなぐ働きがあります。セラミドが豊富にあると、角層のうるおいが保たれ、みずみずしくしっとりとした肌になります。セラミドは表皮の健康を保つ、いわばバリアの働きをしています。

皮膚の構造皮膚の構造

ロゼットAKシリーズは「異常乾燥肌」ともいわれるアトピー性皮膚炎でお悩みの患者さんにも安心してお使いいただけるように、天然セラミドである「ウマスフィンゴ脂質」を配合しました。この天然セラミドはガラクトシルセラミドを70%以上含み、スフィンゴミエリン、ホスファチジルエタノールアミン、レシチン、コレステロールなどもバランスよく含有し、肌のバリア機能と水分保持機能を高めます。

当院ではマイボーム腺機能不全に起因するドライアイに対してIPL治療を施行しておりますが、施術後のケアにもお勧めにしている製品です。
また、私はアウトドアスポーツを趣味にしており、紫外線に暴露される機会が多いのですが、このシリーズの製品を愛用しております。特に日焼け後のマイルドクリームは私的マストアイテムになっております。製品のサンプルもありますので、ご希望の方は当院受診時にお気軽にお尋ねください。

薬用AKマイルドローション

製品名薬用AKマイルドローション <化粧水>
製品説明かさつきがちな肌の角層に素早く浸透してしっとりうるおす化粧水。
微粒子化(ナノ化)天然セラミドの他、リビジュア®(皮膚保護成分)、天然由来のアミノ酸(保湿成分)を配合。(医薬部外品)
価 格250ml 3,200円(税別)

薬用マイルドミルクローション

製品名薬用マイルドミルクローション <乳液>
製品説明かさつきがちな肌をしっかりうるおす乳液。
のびが良く、素早く角層に浸透して乾燥から肌を守り肌荒れを防ぎます。
天然セラミドの他、酵母エキス・黒砂糖エキス・ヒアルロン酸(保湿成分)、ホホバオイル(皮膚保護成分)を配合。
価 格130ml 3,600円(税別)

薬用AKマイルドクリーム

製品名薬用AKマイルドクリーム<弱油性クリーム>
製品説明かさつきがちな肌をしっとりうるおすクリーム。
のびが良く、素早くなじんで、乾燥から肌を守り肌荒れを防ぎます。
天然セラミドの他、酵母エキス・黒砂糖エキス(保湿成分)、スクワラン(皮膚保護成分)を配合。
価 格50g 2,500円(税別)

AK-UV

製品名AK-UV<日焼け止め用クリーム>
製品説明紫外線吸収剤をマイクロカプセル内に閉じ込め、紫外線吸収剤が肌に直接触れない日焼け止めクリーム。SPF28 PA+++の紫外線防止効果。
のびが良く、白くならず、べたつかない、サラッとしたゲルタイプのクリーム。石けんでも落とせるので洗い流しも簡単。
天然セラミドの他、タマリンド種子多糖体(保湿成分)、スクワラン・オローブ油(皮膚保護成分)を配合。
価 格50g 2,800円(税別)

薬用AK石けん

製品名薬用AK石けん<石けん>
製品説明肌のセラミド・皮脂をとりすぎない、アミノ酸系洗浄成分をベースにしたマイルドな洗浄力の石けん。
天然セラミド(皮膚保護成分)の他、黒砂糖エキス・シロキクラゲ多糖体(保湿成分)を配合。
価 格80g 1,000円(税別)